好吃的零食,家里/办公室里经常囤上一些,有备无患!
没来记得吃饭的时候,吃上一点美味零食垫一垫,胃里不空虚,胃味蕾也满足,嘴巴不寂寞~
咱们今天就来分享一波平价代餐零食合集,每一款都是精挑细选,价格实惠,口感非常棒,囤上一整箱,换着口味,随时想吃就吃,过足嘴瘾!
一、0添加淀粉的鸡胸肉肠

来百度APP畅享高清图片
有着健身习惯的小伙伴们,多吃一些富含蛋白质的食物,0添加淀粉的鸡胸肉肠,每根仅0.5g脂肪,完全可以忽略不计。
鸡胸肉肠方便携带,开袋即食,吃起来肉香浓郁,口感细腻,饱腹解馋,无负担,作为健身代餐零食非常棒,减肥期间也适合吃。
二、坚果茯苓八珍糕

八珍糕是我国的老式糕点,如今更是精心制作,除了茯苓、芡实、薏米、山药、燕麦、莲子、山楂、麦芽等八珍粉之外,还添加了南瓜子仁、瓜子仁、腰果仁、黑芝麻等,口感更丰富,营养也更均衡,饱腹、低卡,0蔗糖添加,好吃又营养。

独立小包装的坚果茯苓八珍糕,防潮、卫生,当作一日三餐主食也适合。
三、粗粮低GI全麦饼干

很多爱美的姐妹们都爱吃粗粮低GI饼干,口感酥脆酥脆的,0蔗糖添加,黄金比例搭配了黑麦粉、大豆粉、燕麦粉、小麦麸皮、荞麦粉、魔芋粉、白芸豆粉等,吃上两块就有很饱腹感,而且有着“魔芋粉、白芸豆粉”添加,对清洁肠道也有好处。

低GI高蛋白全买饼干,饱腹、好吃,又营养。当作日常小零食很合适。
四、0蔗糖苦荞酥

不能吃糖小伙伴们,可以囤上一大箱苦荞酥,有原味、葱油味、原味,有着“五谷之王”之称的苦荞,含有蛋白质、多种维生素、纤维素、生物类黄酮等对人体有益的营养物质,用它来制作成苦荞酥,0蔗糖添加,酥香可口,解馋不怕胖!
五、牛肉干

牛肉干太解馋了,不分男女都爱吃,而且脂肪含量低,嚼起来丝丝缕缕肉香味十足,不干不柴,不塞牙,越叫越香,太解馋了~

不像一般的风干牛肉干,口感刚刚好,不会觉得干巴巴,不会嚼得腮帮子疼,富含蛋白质,低卡低热量,健身、减肥期间也适合吃,无肉不香,过足嘴瘾!
六、桑葚五黑黑芝麻丸

坊间有:“以黑补黑”之说,《本草》所述,“常服黑芝麻,一年身面光泽不饥,二年白发返黑,百日可除一切痼疾......”
农科院研制的桑葚五黑黑芝麻丸,在传统黑芝麻丸的基础上添加了桑葚、黑豆、黑米、黑枸杞,口感更丰富,营养更足,而且0添加蔗糖,0添加香精、0添加色素、0添加防腐剂,口感软糯,芝麻香气浓郁,还带着天然的果香味,好吃又营养,当作日常小零食再合适不过了。对保护发际线也有好处!
丰富家里的零食库,经常更新一下零食,换着口味吃,口感不乏味,营养也更均衡,照着清单囤上一大箱,随时想吃就吃,过足嘴瘾!
编辑: 来源: