商春松和师父孙洁（左）。
商春松练习跑酷。
商春松很享受跑酷训练过程。
记者在海沧湾公园采访商春松（左）。
酷女孩
她曾多次获体操个人世界杯分站赛金牌，拥有个人独创动作“商春松腾跃”；退役后转战跑酷项目，为中国夺得该项目首个世界冠军
辣妹子
她来自湘西大山，有着辣妹子不怕苦的韧性，面对比体操更容易受伤的跑酷，经常训练得青一块紫一块的，甚至带着腰伤、打着封闭针上场比赛
名片
商春松1996年生，湖南张家界人，体操国际健将，跑酷世界冠军。体操方面，职业生涯总计获得17个全国冠军，曾任中国女子体操队队长，带队获得世锦赛银牌、奥运会铜牌，并多次获个人世界杯分站赛金牌，拥有个人独创动作“商春松腾跃”。
2022年转项跑酷后，获得2024年跑酷世锦赛自由式冠军，为中国在该项目上首个世界冠军（中国跑酷世界冠军，仅指在世界跑酷锦标赛、世界运动会上获得金牌的运动员——记者注）。
厦门网讯（厦门日报记者赵张昀实习生江雅晴图/受访者提供）2024年11月17日，站在日本北九州跑酷世锦赛冠军领奖台上的商春松，脸上挂着少有的灿烂笑容——从体操到跑酷，经历伤病、退役、复出、转项，被体操迷称为“不老松”的她终于迎来拿下世界冠军的这天，弥补了曾经的遗憾，也创造了该项目的新历史。
2025年元旦过后，商春松正式来到厦门进行跑酷训练，正在向下一个世界冠军的战场发起冲击：成都世界运动会。近日，商春松在海沧湾公园接受本报记者专访。
转项练跑酷
体育生涯的“下半场”我完全是为了自己的热爱而练
记者：回顾拿到跑酷世界冠军的过程，登上最高领奖台时，你的心情如何？
商春松：去年11月17日，我在第二届跑酷世锦赛女子自由式项目上拿到冠军。夺冠的过程其实有点戏剧性。当天上午的资格赛，我拿出了踺子一周半下高、大回环接悠杆后空两周、大回环接悠杆360旋这3个“大招”，获得了33.1分的全场最高分。然而，到了当天下午决赛时，小雨不停地下，迟迟无法开赛，最终的名次便以资格赛成绩排定。因此，我按照资格赛第一的成绩拿到了金牌。
成为世界冠军当然是我渴望已久的事，但我的内心其实比较平静。虽然这个冠军是“不战而胜”的，但如果决赛照常进行，我相信自己同样能有很好的发挥。
记者：你非常渴望世界冠军，是因为“上半场”体操生涯的遗憾吗？
商春松：是的，体操生涯最大的遗憾就是没有拿到世界冠军。2016年里约热内卢奥运会上，我先是因为失误没能拿到团体银牌，后来又以不到0.1分之差与个人全能铜牌失之交臂。
但是，我依然深爱着体操。6岁开始练习，2017年全运会后退役，我通过体操“飞”出了农村大山。进入国家队后，教练熊景斌、张霞苦心栽培7年多，把我带出了好成绩。
记者：转项之前，你已经退役了，为何又选择了跑酷项目继续训练？
商春松：2022年，我作为退役运动员进入华中师范大学上学。大学期间，我刷到很多“飞檐走壁”的跑酷视频，开始在湖北、北京寻找学习的地方，正式接触跑酷。
刚开始训练时，跑酷项目还没有举办世锦赛，所以我不是冲着拿成绩来的，纯粹是因为喜欢。到了2023年底的全国跑酷锦标赛上，我拿了转项后的第一个全国冠军，因此坚定了练下去的信心。另外，相比体操，跑酷运动员的职业寿命更长一些，更像是把训练作为一种生活方式。我完全是为了自己的热爱而练，和以前的心境全然不同了。
夺冠终圆梦
软磨硬泡成功拜师喜欢跑酷给自己带来的改变
记者：很多人认为，从体操转项到跑酷是“降维打击”，拿到好成绩是理所应当的。真的是这样吗？
商春松：其实，体操和跑酷的区别挺大的。我需要重新适应跑酷的器械、练习基本功，以及改变发力方式。最大的风险在于，跑酷比体操更容易受伤，所以我的家人一开始都反对我练跑酷。
举个例子，跑酷采用硬质的单杠、台子、地面，有时需要从2米多高的地方空翻落到硬地上，一旦失误后果不堪设想，我身上也因为训练经常碰得青一块紫一块的。2023年天门山跑酷比赛的赛台训练上，我不小心磕到了头，造成颅内血肿，差点晕过去。去年世锦赛，我也是带着腰伤、打着封闭针上场比赛的。
记者：转项之后，你的跑酷水平是如何快速进阶为世界级的？
商春松：我付出了很多努力。首先，20多年的体操基础，的确带给我比较好的空翻、转体等身体能力。其次，我经常琢磨国外高手的“大招”动作，一路走来也得到很多前辈的提点帮助，尤其是我的师父孙洁。
去年8月，我正式拜孙洁为师。孙洁是中国跑酷界的传奇，他本来是不收徒的，但我不放弃，那段时间每天软磨硬泡，通过发信息“骚扰”他、在课后给他送饭等，最终拜师成功。在师父的指导下，3个多月后我就拿了世界冠军。
记者：拿到跑酷世界冠军，是否能弥补体操的遗憾？
商春松：与其说弥补了遗憾，不如说跑酷带给我很多改变。体操的训练环境比较封闭，我的性格也非常“社恐”。接触跑酷后，跟着跑酷界大哥们在俱乐部训练比赛、走南闯北，有时也在体操俱乐部做兼职，我逐渐成了“社牛”。所以，我很喜欢现在的生活。虽然体操生涯有遗憾，但我已经完全释怀了。
留厦再出发
我正在朝着下一个世界冠军的赛场努力
记者：拿到世界冠军后，你来到了厦门训练，为什么选择厦门？
商春松：跑酷属于“体制外”项目、非奥项目，需要自费训练。今年1月2日，我跟随我的师父孙洁来到厦门。跑酷是一项室外运动，厦门气候比较暖和，很适合训练。另外，厦门公园里的草地很漂亮，我们落地时，草地可以提供很好的缓冲，带来满满的安全感。
我很喜欢厦门。我在厦门第一次见到大海，那种感觉太奇妙了，有点震撼。最近，我还游览了鼓浪屿、乘坐了“潮汐之眼”摩天轮，最大的感受就是厦门的建筑非常美，醋肉、海鲜都很美味。
记者：在厦门有什么训练计划？
商春松：现阶段，我正在备战今年的跑酷世界杯和成都世界运动会，今年春节将在厦门过。目前，师父带着我在海沧的几个公园训练，重点任务是重新“打基础”，比如练好金刚跳等跑酷基本功。在接下来的成都世界运动会，我正在朝着下一个世界冠军的赛场努力。
记者：对于未来，你有什么愿望和规划？
商春松：作为一名运动员，我的目标是走得更远，为国家取得更多荣誉。我还有一个小愿望，是希望能坚持练到跑酷成为奥运会正式项目的那一天。
跑酷退役之后，我希望能成为大学教师，将跑酷带进高校体育课，帮一些有“空翻梦”的大学生实现心愿，也为中国培养更多新生跑酷力量。
鹭江茶桌仔
梦想不老
●赵张昀
2024年12月，体育总局体操中心发布世界冠军名单——跑酷项目上，商春松的名字赫然在列。那天，商春松发了一条微博：“榜上有名啦！继续努力。”
在众多体操迷眼里，商春松有能力、有拼劲、有个性，但她的职业生涯里也有遗憾、有失落、有不公。身为体操世界名将的她，数次与世界冠军的头衔擦身而过，似乎总欠缺一些运气。更残忍的是，体操运动员往往只有短短几年的巅峰期，一旦错过，就变成了令人可惜的“老将”。
但是，梦想不老。人们常说：世界上只有一种真正的英雄主义，就是在认清生活的真相后，依然热爱它。在商春松身上，我们再次看到了对这句话的诠释。
从2013年的安特卫普（那是商春松第一次参加世锦赛）到2024年的北九州，从体操“不老松”到跑酷“一姐”，时移世易，但步履不停。勇敢转换赛道之后，商春松终于弥补旧的缺憾，创造新的历史。
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