近日，著名歌手戴佩妮公开表示，称自己患上耳石症。该病会引发眩晕，导致她不敢做太大的动作，无法在后续的演唱会上跳舞。据她透露，该病发作时“躺下去就会360度眩晕，像是船在翻”“医生表示一旦患病就必然会复发”。
耳石脱落症是耳朵里的“石头”掉了吗？耳石症一旦患病就必然会复发？如何预防耳石症的发生和复发？上游新闻健康微课邀请重庆市沙坪坝区人民医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师薛莲来聊一聊。
耳石脱落症是耳朵里的“石头”掉了吗？
薛莲表示，耳石脱落症就是耳朵里的石头掉了。薛莲介绍了，耳朵里的外周前庭是由半规管和前庭组成的，耳脱症就是前庭里椭圆囊斑中的耳石脱落以后，耳石进入到半规管的管腔内，导致出现眩晕。
如何区别耳石症导致的眩晕和其他眩晕？
薛莲介绍，耳石症导致的眩晕有它自己的特点。首先，它是急性发病，经常发生在起床卧床或者在床上进行翻滚时出现，有的时候抬头低头时也会出现。其次，耳石症的发生是反复发作的，它有一个自愈倾向，或者自行缓解。它单次发作时眩晕时间是比较短的，常常在几秒到几十秒不等，一般不会超过一分钟。
耳石症真的一旦患病就必然会复发？
薛莲称，耳石症是目前公认的发病率最高的外周性前庭疾病，它在人群中的发病率达到了20%～60%。随着年龄的增加，发病率有增加的趋势，男性发病率明显少于女性，它的复发率到达了50%～80%。
如何预防耳石症的发生和复发？
在预防耳石症方面，薛莲介绍，第一要避免头外伤和耳外伤；第二，有突发性耳聋、梅尼埃病的患者要及时进行治疗；第三，有基础性疾病的，比如高血压、糖尿病、高脂血症也需要及时进行控制。还有就是，要预防骨量减少和骨质疏松，特别是对于中老年人和女性朋友来说，要及时补钙和补充维生素D。
薛莲还提醒市民，一旦确定患上耳石症，目前没有药物可以消除半规管内的耳石，手法复位目前依然是最安全最有效的治疗方式。
上游新闻记者何艳视频编辑陶临美编刘玲
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